TTds’de Farkındalıklı Zihin Atölyesi Gerçekleştirildi
Mindfulness Workshop at TTds
19.02.2026
Bu sabah ofisimizde, Ayşe Van ile birlikte Farkındalıklı Zihin Atölyesi’ni gerçekleştirdik. Yoğun üretim temposu içinde zihinsel berraklığı korumanın ve stresi sağlıklı biçimde yönetmenin yollarını konuştuğumuz verimli bir buluşma oldu.
This morning, we hosted a Mindful Mind Workshop at our office with Ayşe Van. It was a valuable session focused on maintaining mental clarity and developing healthier ways to manage stress within our intense production rhythm.
Atölye kapsamında zihni yönetme pratikleri, stres kontrolü, nefes alma metodları ve günlük yaşamda uygulanabilecek farkındalık teknikleri üzerine çalıştık. Teorik paylaşımların yanı sıra uygulamalı egzersizlerle, hem bireysel hem de ekip olarak odağımızı güçlendirmeye yönelik araçlar edindik.
During the workshop, we explored practical tools for mind management, stress control, breathing techniques and everyday mindfulness practices. Alongside theoretical insights, we engaged in guided exercises that helped us strengthen focus and awareness both individually and as a team.
Tasarım pratiğinin yalnızca mekânsal üretimden ibaret olmadığına; zihinsel dayanıklılık, odak ve iç dengeyle de doğrudan ilişkili olduğuna inanıyoruz. Bu atölye, üretim süreçlerimize ve gündelik yaşamımıza bütüncül bir perspektif kazandıran kıymetli bir deneyim oldu.
We believe that design practice is not limited to spatial production. It is also closely connected to mental resilience, concentration and inner balance. This workshop offered a meaningful and holistic perspective that will positively contribute to our ongoing creative processes and daily lives.
Katkıları için
Ayşe Van’a teşekkür ederiz.
We would like to thank
Ayşe Van for her insightful guidance and contribution.
